Qu'est-ce qu'une constellation ?

Je vous propose, en accompagnement individuel ou collectif, d’utiliser la force des constellations pour vous aider à nommer, à mettre en lumière les dysfonctionnements, à nettoyer votre système et à y insuffler une nouvelle énergie pour ré-enchanter votre vie.

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• Qu’est-ce qu’une constellation ?

Les constellations familiales et systémiques sont un outil thérapeutique « inventé » et formalisé par Bert Hellinger. En résumé, cette méthode est basée sur une loi psycho-généalogique, qui veut que nous soyons tous conditionnés d’une manière ou d’une autre par notre histoire familiale, notre système. Nous sommes « habités » par notre arbre généalogique et le propos des constellations est, dans une large mesure, d’aller y remettre de l’ordre, de repositionner chacun à sa juste place, avec les responsabilités qui lui incombent et de pouvoir rendre symboliquement les fardeaux que nous portons à ceux à qui ils appartiennent.

 

• Que peut-on travailler en constellations familiales ?

Le champ d’action des constellations est très large puisque tout est système dans notre monde…

Par conséquent, tout ce qui nous touche et nous fait souffrir peut être constellé pour s’en libérer. Il peut s’agir de problématiques liées aux relations et aux émotions : relations entre parents et enfants, couple, sexualité, naissance, fratrie, gémellité, adoption, séparation, famille reconstituée, maladies physiques ou psychiques, deuil, relations professionnelles, événements majeurs de votre vie, décisions importantes à prendre…

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• Comment se déroule une séance ?

« Les constellations permettent de mettre en lumière des modes de fonctionnements inconscients »

La première étape vers la libération est la prise de conscience. L’idée est donc de projeter la problématique dans un espace en trois dimensions (qu’on appelle « le champ » et qui sera délimité dans le cabinet du thérapeute ou autre pièce adéquate voire dans la nature), à l’aide de représentations physiques de ses différentes composantes. On observe alors comment est configuré le système, de quelle façon il évolue, quelles sont les interactions entre les membres et où sont les blocages. Le thérapeute dégage des pistes pour amener une énergie plus fluide.